Das Immunsystem der Seele stärken - Sieben Wege zu mehr Resilienz

 

Das Immunsystem der Seele stärken - Sieben Wege zu mehr Resilienz

„Resilienz“ (lat. „resilire: zurückspringen‚ abprallen“) ist eine Art psychisches Immunsystem gegen Stressoren jeder Art. Die Resilienzforschung geht von der Bobachtung aus, dass manche - vor allem auch krisenvorbelastete Menschen - über besonders gute seelische Abwehrkräfte verfügen.
Dieses Resilienztraining widmet sich Grundhaltungen und Kompetenzen, die nachweislich zur Aufrechterhaltung und Steigerung des körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefindens beitragen.
Dazu gehören:

  • die Reflexion persönlicher Werte und Ziele zum Aufbau eines zukunftsorientierten Lebenskonzeptes
  • ein lösungsorientiertes Verhalten
  • eine optimistische Selbstwirksamkeitsüberzeugung
  • Rollenklarheit
  • Eigenverantwortung
  • Akzeptanz
  • der Aufbau und Pflege von unterstützenden Beziehungen und Netzwerken.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Kurses können ihre personalen und sozialen Gesundheitsressourcen entdecken, stärken und weiter entwickeln.
Der Kurs findet monatlich statt und erstreckt sich über ein Schuljahr, wodurch der Trainingsaspekt verstärkt und Nachhaltigkeit gefördert wird

 

KURZINFO UND ANMELDUNG

Das Immunsystem der Seele stärken - Sieben Wege zu mehr Resilienz
Kurs: Schuljahr 2020/21

Termine: 8x dienstags, 17 - 19 Uhr
03.11. - 01.12. - 12.01. - 02.02. - 02.03. - 13.04. - 04.05. - 01.06.
Ort: Haus der Kirche oder Online-Seminar
Leitung:  Andrea Seils, Pfarrerin, Leiterin des Evangelischen Schulreferates Bielefeld, Entspannungspädagogin, Resilienztrainerin
Zielgruppe: Lehrer*innen aller Schulformen und –fächer, Schulpfarrer*innen, Schulsozialarbeiter*innen (max. 8 Personen)
Kosten: Die Kosten für diese Veranstaltungen trägt die Evangelische Kirche.
Information: andrea.seils@kirche-bielefeld.de

Online-Anmeldung *
Anmeldeschluss: 02. Oktober 2020
* Solange der Link aktiv ist, können Sie sich auch nach dem o.g. Termin anmelden.

 

< zurück

Kontakte:

Schulreferentin
Pfarrerin Andrea Seils
Fon: 0521 / 58 37 - 196
oder 6 84 93
E-Mail: andrea.seils@kirche-bielefeld.de

 

Sekretariat
Elisabeth Bitter
Fon: 0521 / 58 37 - 195
E-Mail: schulreferat@kirche-bielefeld.de

 

Mediothek
Kerstin Wedekämper
Fon: 0521 / 58 37 - 197
E-Mail: mediothek@kirche-bielefeld.de

Anschrift:

Haus der Kirche
Markgrafenstraße 7
33602 Bielefeld