RESILIENZWERKSTATT
Offene Workshop-Reihe für mehr Souveränität, Gelassenheit und Zuversicht
Wir Menschen haben die erstaunliche Fähigkeit, auch schwere Zeiten im Leben durchzustehen. Sogar ernste Krisen können wir so bewältigen, dass wir wieder mit Zuversicht in die Zukunft blicken.
"Resilienz" nennt die Psychologie dieses Phänomen. Und ein Psalmbeter staunt: "Ich danke dir, dass ich wunderbar gemacht bin!" (Psalm 139, 14a)
In der Reihe „Resilienzwerkstatt“ experimentieren wir mit verschiedenen Modellen, Methoden und Tools. Wir entdecken Möglichkeiten, Sinn und Nutzen ihrer Anwendung.
Theorie- und Praxiseinheiten wechseln sich dabei kurzweilig ab. Abschließend diskutieren wir jeweils den möglichen Transfer der Methoden. So können Sie abwägen und entscheiden, was Sie in Ihren persönlichen und beruflichen Alltag übernehmen möchten.
Es handelt sich um eine offene Workshop-Reihe, bei Sie die Termine nach Interesse auch einzeln besuchen können.
Die Reihe wird fortgesetzt.
Resilienzwerkstatt im Januar
Die guten Vorsätze - oder was ich eigentlich wirklich will…
Ziele erreichen durch effektives Selbstcoaching mit Wertschätzung und Freude
Resilienzwerkstatt mit Elementen des Zürcher-Ressourcen-Modells
Das Zürcher Ressourcen Modell wurde in den 1990er Jahren von Maja Storch und Frank Krause für Studierende der Universität Zürich entwickelt. Es ist ein Selbstmanagement-Training, das die Anwender/innen selbst die Experten für ihre Lebensgestaltung sein lässt. Sie werden dabei durch verschiedene Methoden und deren Abfolge in ihrem persönlichen Lernprozeß unterstützt.
In dieser Resilienzwerkstatt probieren wir einen Teil davon aus: den Weg ein sog. Haltungsziel zu finden. Damit ist ein Ziel gemeint, das man nicht nur "vom Kopf her richtig" findet, sondern das sich auch "vom Bauch her stimmig" anfühlt. Ein Ziel also, das authentisch zur Person passt. Das Haltungsziel (auch Mottoziel oder Identitätsziel genannt) erweitert den Spielraum für die tatschliche Verwirklichung von Zielen und Wünschen. Es bildet die Grundlage für spätere Konkretionen und situative Anpassungen. Die methodischen Schritte verbinden ästhetische und kognitive Lernwege kreativ und interaktiv. So machen auch die guten Vorsätze Spaß!
AUF EINEN BLICK:
Die guten Vorsätze - oder was ich eigentlich wirklich will…
Ziele erreichen durch effektives Selbstcoaching mit Wertschätzung und Freude
Resilienzwerkstatt mit Elementen des Zürcher-Ressourcen-Modells
Termin: Mittwoch, 27. Januar 2027, 16 – 18.30 Uhr | Ankommen/Teezeit: 15:45 Uhr
Ort: Haus der Kirche, 33602 Bielefeld, Markgrafenstrasse 7
Zielgruppe: Personen im schulischen und kirchlichen Dienst, weitere Interessierte auf Nachfrage
Kursleitung: Andrea Seils, Pfarrerin und zertifizierte Entspannungspädagogin und Resilienztrainerin
Gruppengröße: 6 -10 Personen
Preis: Diese Veranstaltung ist für die Teilnehmenden kostenfrei. (Wir freuen uns über eine Spende für die weitere Arbeit im Bereich Schulseelsorge/Gesundheit.)
Kontakt/Beratung: andrea.seils@kirche-bielefeld.de
Übersicht
RESILIENZWERKSTATT
Offene Workshop-Reihe für mehr Souveränität, Gelassenheit und Zuversicht
Resilienzwerkstatt im Januar
Die guten Vorsätze - oder was ich eigentlich wirklich will…
Ziele erreichen durch effektives Selbstcoaching mit Wertschätzung und Freude
Resilienzwerkstatt zum neuen Jahr mit Methoden aus dem Zürcher-Ressourcen-Modell
Mittwoch, 27. Januar 2027, 16 – 18.30 Uhr | Bielefeld
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Resilienzwerkstatt im Februar
Wachsen auf gutem Grund.
Persönliche Ressourcen für herausfordernde Zeiten
Resilienzwerkstatt mit den Kriterien des BASICPh-Modells
Mittwoch, 24. Februar 2027, 16 – 18.30 Uhr | Bielefeld
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Resilienzwerkstatt im März
Alles hat seine Zeit (gehabt).
Wertorientiertes Zeit- und Selbstmanagement
Resilienzwerkstatt mit der MuJISo-Formel
Mittwoch, 17. März 2027, 16 – 18.30 Uhr | Bielefeld
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(Diese Reihe wird fortgesetzt. Wenn Sie über die weiteren Termine direkt informiert werden möchten, schreiben Sie an schulreferat@kirche-bielefeld.de)
Allgemeine Informationen zu den Fortbildungsangeboten des Evangelischen Schulreferates Bielefeld
